Seven Summits: en komplett guide till världens högsta kontinentalberg

I den här artikeln svarar vi på centrala frågor om att bestiga Seven Summits – de högsta bergen på var och en av de 7 kontinenterna. Vi går igenom vad Seven Summits är, hur svår varje bestigning är och vilken topp som är enklast att börja med. Du får också bakgrund om bergens historia, namn, världsrekord och annan information som kan vara användbar för både klättrare och bergsintresserade. Guiden ger en tydlig översikt över Seven Summits-listan och de högsta topparna på jordens kontinenter.

Vad är Seven Summits?

Seven Summits är de högsta bergen på var och en av de 7 kontinenterna. De är däremot inte planetens högsta berg totalt sett; den kategorin domineras av Himalayas 14 åttatusenmetersberg.

Vad är Seven Summits Club?

Seven Summits Club är mer än en bergsklättringsklubb. Begreppet beskriver en inofficiell gemenskap av personer som förenas av målet att bestiga den högsta toppen på varje kontinent.

För dem som räknar sig till Seven Summits Club handlar bestigningarna inte bara om fysisk utmaning, utan också om personlig utveckling och möten med nya kulturer. Erfarenheterna på bergen skapar ofta starka vänskapsband och en tydlig känsla av samhörighet.

Kilimanjaro, med sina tillgängliga rutter och varierade landskap, är ofta inkörsporten till den här världen. För många blir berget den första kontakten med den typ av målmedveten bergsbestigning som Seven Summits innebär.

Vilka är världens 7 högsta kontinentalberg?

Här är alla Seven Summits i fallande höjdordning:

⛰ Everest (8 848 m över havet) – Asiens och världens högsta berg. Ligger på gränsen mellan Nepal och Tibet. Bestigningstid: 56 dagar. Kostnad: 59 000 USD.

⛰ Aconcagua (6 962 m över havet) – Sydamerikas högsta berg. Ligger i Argentina. Bestigningstid: 21 dagar. Kostnad: 7 000 USD.

⛰ Denali (6 190 m över havet) – Nordamerikas högsta berg. Ligger i delstaten Alaska. Berget hette tidigare Mount McKinley. Bestigningstid: 24 dagar. Kostnad: 9 000 USD.

⛰ Kilimanjaro (5 895 m över havet) – Afrikas högsta berg. Ligger i Tanzania. Bestigningstid: 8 dagar. Kostnad: 2 500 USD.

⛰ Elbrus (5 642 m över havet) – Europas högsta berg. Ligger i Ryssland. Bestigningstid: 10 dagar. Kostnad: 2 000 USD.

⛰ Mount Vinson (4 892 m över havet) – Antarktis högsta berg. Bestigningstid: 18 dagar. Kostnad: 47 000 USD.

⛰ Carstensz Pyramid/Puncak Jaya (4 884 m över havet) – Australiens och Oceaniens högsta berg. Ligger i Indonesien på ön Nya Guinea. Bestigningstid: 15 dagar. Kostnad: 17 000 USD.

⛰ Kosciuszko (2 228 m över havet) – Australiens högsta berg. Bestigningstid: 1 dag. Kostnad: 250 USD.

Varför finns det en åttonde topp?

Det finns inte bara 1 Seven Summits-lista. Förvirringen beror på att kontinenter och världsdelar inte alltid definieras på samma sätt. Inte ens alla forskare är överens om huruvida Nord- och Sydamerika ska räknas som 1 eller 2 kontinenter. Inom bergsklättringen enades man så småningom om att listan skulle omfatta Europa och Asien var för sig, i stället för Eurasien, samt Nord- och Sydamerika separat. Frågan blev mer komplicerad när det gällde Australien och Oceanien. Om bara Australien räknas är Kosciuszko den högsta punkten. Om Australien och Oceanien räknas som 1 världsdel blir Carstensz Pyramid på ön Nya Guinea den högsta punkten. Alla accepterar inte samma indelning, och därför finns 2 listor. På Bass-listan är den 7:e toppen Kosciuszko, medan Messner-listan använder Carstensz Pyramid.

Vilka är då de riktiga 7 topparna?

Både Bass- och Messner-listan som nämns ovan är giltiga. Skälet är enkelt: listorna är i grunden informella. Det kommer alltid att finnas någon som ifrågasätter vilken topp som ska räknas som den 7:e. Därför väljer vissa klättrare till slut att bestiga alla 8 topparna, för att täcka båda versionerna. Det finns dessutom en variant där Mont Blanc ingår. I vissa geopolitiska indelningar räknas Kaukasus som en del av Asien, inte Europa. Då faller Elbrus bort från listan och ersätts av Mont Blanc.

Varför vill människor bestiga det högsta berget på 7 kontinenter?

Främst för att det är en av de mest kända prestationerna inom amatöralpinism. Det är ett sätt att pröva sin egen förmåga, göra något som ligger nära gränsen för det möjliga och samtidigt besöka nya platser med landskap som få annars kommer nära.

Hur många har genomfört Seven Summits?

Omkring 500 personer har genomfört Seven Summits-listan. Det finns däremot ingen officiell organisation som heter Seven Summits Club och inget samlat register över alla klättrare. En av de mest kompletta listorna finns här. Projektet lades ned 2016. Då fanns 416 personer på listan, varav 71 var kvinnor.

Vem kom på idén att bestiga de högsta topparna på varje kontinent?

År 1956 besteg amerikanen William Hackett Mont Blanc. Dessförinnan hade han varit på Denali (1947), Aconcagua (1949), Kilimanjaro (1950) och Kosciuszko (1956). Det innebar 5 kontinenter. Han försökte också bestiga Mount Vinson och fick tillstånd att bestiga Everest 1960. Det första försöket misslyckades på grund av köldskador, det andra på grund av brist på finansiering. Hacketts idé spreds snabbt, och flera klättrare tog sig upp på 5 eller 6 av topparna. Den första personen som fullföljde Seven Summits var amerikanen Richard Bass. Bara under 1983 besteg han 6 toppar: Aconcagua, Denali, Kilimanjaro, Elbrus, Vinson och Kosciuszko. År 1985 besteg han Everest och avslutade listan.

Hur svårt är det att bestiga alla 7 topparna?

Att bestiga alla 7 topparna handlar oftast mer om höghöjdstrekking än om teknisk alpinism. Även på Everest är höjden den största utmaningen. Den stora svårigheten med Seven Summits ligger i tid och kostnader: flyg, tillstånd, visum, utrustning, försäkring och mycket annat. En Everest-expedition tar till exempel upp till 2 månader och kostar 60 000–75 000 USD. Alla har varken resurserna eller tiden som krävs för ett sådant projekt.

Stora berg som Everest, Denali och Vinson innebär tydliga risker på grund av extrem höjd. De lägre topparna på Seven Summits-listan, till exempel Kilimanjaro, anses däremot i regel vara relativt säkra även för nybörjare.

Rekord inom Seven Summits

Vilka var de yngsta och äldsta klättrarna?

I december 2011 besteg Jordan Romero (USA) Mount Vinson, hans sista av de 7 topparna, vid 15 år, 5 månader och 12 dagars ålder. Han var också den yngsta personen som bestigit Everest, vid 13 år och 10 månader.

Werner Berger (Sydafrika/Kanada) besteg Everest vid 69 år och 310 dagars ålder den 22 maj 2007 och genomförde därmed Kosciuszko-listan. År 2013, vid 76 år och 128 dagars ålder, besteg han även Carstensz Pyramid och fullbordade båda Seven Summits-listorna.

Vem var den första kvinnan i Seven Summits Club?

Den japanska bergsklättraren Junko Tabei nådde toppen av Carstensz Pyramid 1992 och fullbordade därmed den serie bestigningar som började med Kilimanjaro 1980.

Vem gjorde det snabbast?

Australiensaren Steve Plain nådde toppen av Everest den 14 maj 2018 och avslutade alla 7 bestigningarna på 117 dagar, 6 timmar och 50 minuter. Det skedde bara 11 månader efter en allvarlig skada.

Vanliga frågor om Seven Summits

Vilken av Seven Summits är enklast?

Den enklaste av Seven Summits är Kilimanjaro. Trots den relativt höga höjden är berget inte tekniskt svårt. Den utvecklade infrastrukturen gör dessutom att du kan bestiga Kilimanjaro utan omfattande logistiska kostnader. En vanlig expedition tar ungefär 1 vecka. På berget lagar bergskockar måltiderna, medan lokala guider och bärare tar hand om utrustning och tält.

Vilken av Seven Summits är svårast?

Everest är utan tvekan den svåraste av Seven Summits. Extrem höjd, omfattande förberedelser, höga kostnader och en kort bestigningssäsong gör en lyckad bestigning av världens högsta topp till en mycket krävande uppgift.

I vilken ordning bör man bestiga Seven Summits?

Den enklaste starten är Kilimanjaro: berget kräver inga särskilda alpina färdigheter och landskapet är varierat. Tanzania är dessutom ett intressant land i Afrika, och resan kan kombineras med safari och andra aktiviteter. Därefter rekommenderas ofta Elbrus, följt av Aconcagua. Det blir ett seriöst test inför huvudutmaningen – Everest. Vinsonmassivet, Denali och Carstensz Pyramid kan tas i valfri ordning, beroende på visum och reseupplägg. Alla är kostsamma, men betydligt billigare än Everest. Denali är också den mest tekniskt krävande av dessa, så det är klokt att vänta tills du har mer erfarenhet som klättrare.

Hur vältränad behöver du vara för att bestiga Seven Summits?

God fysisk form är nödvändig, även om det inte finns några exakta standarder. Ingen läkare kommer att intyga att du är "fit for climbing Everest". Däremot krävs omfattande träning: bestigningar på olika höjder och under varierande förhållanden.

Kan du bestiga Seven Summits på egen hand?

Inte alla 7. Till exempel är det inte tillåtet att bestiga Kilimanjaro utan lokal guide och stödpersonal. Begränsningen är rimlig, eftersom verksamheten är en viktig inkomstkälla för den lokala ekonomin. Att bestiga Everest på egen hand är också mycket svårt; du behöver ett tillstånd från Nepals regering. Tillstånden är få – bara 500 utfärdades 2023 – och dyra: 11 000 USD. Bestigning av Vinsonmassivet kan endast organiseras av det amerikanska företaget Antarctic Logistics & Expeditions LLC.

Hur förbereder man sig för att bestiga Seven Summits?

Det beror på din klättererfarenhet och fysiska form. Om du är i genomsnittlig eller svag form bör du börja med allmän fysisk träning, till exempel terränglöpning och simning. Därefter kan du gå vidare till klättring. Om du redan är i mycket god form kan du i princip resa till bergen direkt. Det finns 2 vägar in i höghöjdsklättring. Du kan börja träna i en bergsklubb, vilket finns i många städer. Där bestiger du närliggande toppar och bygger erfarenhet. Alternativt kan du gå direkt till kommersiella expeditioner och till exempel bestiga Kilimanjaro.

Vad kostar det att bestiga alla Seven Summits?

Kostnaden beror på hur du organiserar allt. Du kan köpa paket där det mesta ingår, eller ordna vissa delar själv. Det billigaste realistiska alternativet kostar sannolikt minst 120 000 USD. Everest är förstås dyrast, med kostnader från 36 000 USD upp till 200 000 USD.

Om du inte vill hantera komplicerad logistik kan du vända dig till arrangörer av bergsexpeditioner. Ett möjligt upplägg är till exempel: juni – Kilimanjaro, augusti – Elbrus. December–februari: Aconcagua och Vinson. Vår – Everest. Följande höst kan du ta Carstensz Pyramid eller Vinsonmassivet, om det inte redan är gjort, och Denali under sommaren.

Går det att spara pengar?

Många klättrare får stöd från sponsorer eller från sitt land. Vissa länder har insamlingsprogram för institutioner, till exempel inom sjukvården. När klättrare samlar in pengar till sådana ändamål kan en del av medlen användas för deras bestigningar – ja, det är lagligt. Sådana program är vanliga i USA, Kanada, Storbritannien och Australien, vilket är en anledning till att många som genomfört Seven Summits kommer därifrån. I andra länder kan gräsrotsfinansiering fungera, där pengar samlas in online från många personer. Sponsring är också ett alternativ, till exempel från ett företag som vill se sin flagga på Everest.

Vilken utrustning behövs för Seven Summits, och vad kostar den?

Valet av trekkingutrustning är individuellt, och behovet varierar mellan bergen. Det finns ändå en grundläggande uppsättning:

• Ryggsäck
• Sovsäck
• Liggunderlag
• Varm dunjacka
• Vattentät och vindtät jacka och byxa i membranmaterial
• Underställ
• Trekkingskor
• Vandringsstavar

För isklättring behövs stegjärn och isyxa, och på Everest är plastkängor för höghöjdsbestigning nödvändiga. På riskfyllda partier under vissa bestigningar krävs klättersele. Dessutom är syrgassystem nödvändiga på Everest och kan vara till hjälp på andra höghöjdstoppar på Seven Summits-listan.

Det är svårt att uppskatta den totala utrustningskostnaden, eftersom den beror på valda modeller och märken. Viss utrustning kan köpas begagnad, hyras eller lånas av vänner.

Vad kan man se om Seven Summits-bestigningar?

Everest (2015)

En tragisk skildring av en Everest-bestigning, baserad på verkliga händelser 1996. För många bergsklättrare är Everest ett stort mål, men vägen upp är bara halva utmaningen. Nedstigningen kan vara minst lika farlig.

The Wildest Dream (2010)

En biografisk dokumentär där deltagare i 1999 års expedition försöker lösa gåtan kring George Mallorys och Andrew Irvines död 1924, de första obekräftade Everest-klättrarna.

Everest: Beyond the Limit (2013)

En film om Edmund Hillarys och Tenzing Norgays historiska förstebestigning av Everest som en del av den brittiska expeditionen 1953.

The Vertical (1966)

En sovjetisk klassiker med Vladimir Vysotsky, där bergsklättring framställs som ett lagarbete.

Nanga Parbat (2010)

En film baserad på verkliga händelser om Reinhold Messners och hans bror Günthers bestigning av Nanga Parbat (8 126 m över havet), världens 9:e högsta berg.

14 Peaks: Nothing Is Impossible (2021)

Den nepalesiske bergsklättraren Nirmal “Nims” Purja siktar på att genomföra något som verkar omöjligt: att bestiga alla 14 åttatusenmetersberg på 7 månader. År 2022 organiserade Altezza Travel Nims första expedition till Kilimanjaro och arrangerar nu resor för hans företag.

Vilken försäkring behövs för bestigningarna?

Bergsklättring är en riskfylld sport, och det är olämpligt att ge sig in i den utan försäkring. Försäkringen tecknas på samma sätt som en vanlig reseförsäkring, men när du ansöker bör du lägga till "höghöjdsevakuering över 5 000 m" eller "extremsport". Det kostar 2–3 gånger mer, vilket är rimligt. Kontrollera noga vilka risker som omfattas och hur högt ersättningsbeloppet är. Det bör vara minst 50 000 USD/EUR och omfatta helikopterevakuering. Mer detaljer finns i vår guide om försäkring för bergsklättring.

Hur bestiger man Everest?

Den mest krävande toppen bland Seven Summits är utan tvekan Everest, världens högsta berg. Det finns 2 klassiska vägar upp: från norr, på den tibetanska sidan, och från söder, från Nepal. På den tibetanska sidan finns en väg till baslägret, där klättrare som anländer med bil och utrustning kan acklimatisera sig relativt bekvämt. Rutten mot toppen är också mer praktisk här, eftersom den inte passerar Khumbu-isfallet som på sydsidan. I Nepal finns inga vägar till baslägret; dit krävs ungefär 1 veckas trekking längs bergsstigar. Klättrare som har prövat båda rutterna brukar vara överens om att den södra rutten är svårare, men också vackrare. Dessutom ger den veckolånga vandringen till baslägret mycket god acklimatisering.

Oavsett rutt är väderfönstret för toppförsök bara ett par veckor om året, från mitten till slutet av maj, då de flesta bestigningarna sker. Under den perioden kan temperaturen på toppen stiga till omkring minus 16 °C, och lufttrycket ökar. På vintern kan temperaturen sjunka till minus 60 °C, med vindar på upp till 300 km/h. Det är betydligt kallare än vid Nordpolen.

För många klättrare är Everest den sista toppen på vägen mot att fullborda Seven Summits-listan.

Hur bestiger man Aconcagua?

Aconcagua, Sydamerikas högsta topp, räknas som ett sjutusenmetersberg, och en bestigning är viktig förberedelse inför Everest. För en erfaren klättrare är bestigningen tekniskt enkel, men vädret i Anderna kan vara svårförutsägbart. Starka vindar är vanliga, eftersom berget är exponerat för luftmassor från haven. Bestigningen tar i genomsnitt omkring 20 dagar; den betydande höjden kräver acklimatisering. Klättrare kan utgå från 2 basläger, och högre upp på berget går rutterna samman.

Hur bestiger man Denali?

Denali ligger i Alaska, i Denali nationalpark, och räknas som tekniskt krävande på grund av extrem kyla (minus 25–30 °C) och glaciärer med sprickor. Dessutom måste klättrarna själva bära all utrustning och alla förnödenheter, inklusive avfall. Ett amerikanskt visum kan också vara svårt att få. Utan att anlita ett amerikanskt företag är bestigningen inte möjlig. En Denali-expedition tar i genomsnitt omkring 3 veckor och genomförs främst under försommaren: juni och första halvan av juli, när vädret är som mest gynnsamt. Träning i teknisk klättring och glaciärfärd är nödvändig.

Hur bestiger man Mount Vinson?

Det här berget, liksom hela Antarktis, tillhör tekniskt sett hela mänskligheten. Bestigningen av Vinsonmassivet administreras däremot av det amerikanska företaget Antarctic Logistics & Expeditions. Den största utmaningen är inte extrem höjd, utan bergets avlägsna läge och därmed den höga kostnaden. Berget ligger bara 1 200 km från Sydpolen. Vädret är dessutom mycket svårförutsägbart, och trots att bestigningen tekniskt är relativt enkel tar den 16–20 dagar på grund av möjliga flygförseningar mellan Punta Arenas i Chile och Antarktis. Även under sommarmånaderna ligger temperaturen omkring minus 40 °C.

Hur bestiger man Carstensz Pyramid eller Kosciuszko?

Bestigningen av Carstensz Pyramid på Nya Guinea omfattar teknisk alpinism och kräver färdigheter i klippklättring. I praktiken är pyramiden en lång klipprygg i fuktig tropisk djungel. Samtidigt är rutten utrustad med fasta rep, och med guide är passagen inte svår ens för nybörjare. Numera transporteras klättrare till Carstensz basläger med helikopter, vilket gör programmet relativt kort – omkring 1 vecka inklusive acklimatisering.

Kosciuszko är den enklaste av alla Seven Summits. Det är en behaglig dagstur längs en vacker bergsrygg och tar bara 4 timmar. Leden är väl anlagd och till och med tillgänglig för rullstol. Den enda möjliga svårigheten är att få australiskt visum.

Hur bestiger man Kilimanjaro?

Kilimanjaro är ett mycket bra resmål för trekking. Bergets största fördel är läget i Afrika, med gynnsamma klimatförhållanden. Det är högt (5 895 m över havet), men varken särskilt brant eller tekniskt svårt, och det kräver ingen exceptionell fysisk nivå. De flesta som påbörjar bestigningen når toppen.

Rutterna passerar flera klimatzoner, från tropisk skog till arktisk zon med glaciärer, vilket gör bestigningen varierad.

Den bästa tiden för bestigning är från början av juli till slutet av september samt från slutet av december till slutet av februari. Under dessa perioder är risken för nederbörd som lägst. Berget kan dock bestigas året runt.

Det finns 6 huvudrutter på Kilimanjaro, och bestigningen tar 6–9 dagar inklusive tid för acklimatisering. Vissa rutter kan vara ganska välbesökta under torrsäsongen, till exempel Machame och Marangu. Om du vill ha mindre trängsel kan du välja Rongai eller Northern Circuit, eller bestiga Kilimanjaro under regnsäsongen, som också har sina fördelar.

Resor till Kilimanjaro

Kilimanjaro passar väl som den första av Seven Summits. Om du bokar en Kilimanjaro-expedition tar Altezza Travel hand om hela organisationen. Du behöver bara förbereda dig fysiskt och packa dina personliga saker. Gruppavgångar sker varje vecka.

Hur bestiger man Elbrus?

Att bestiga Elbrus under den gynnsamma säsongen, det vill säga sommaren, kräver ingen särskild förberedelse. Nybörjare rekommenderas standardrutten från söder: snö- och islutningen är relativt flack och kräver bara grundläggande alpina färdigheter. För de flesta är höjden den största utmaningen, 5 642 m över havet. Därför tar processen vanligtvis minst 7 dagar, helst 9–10: 6–9 dagar för acklimatisering och bara 6–9 timmar för den sista toppbestigningen.

Historien bakom namnen på Seven Summits

• Everest fick sitt namn efter George Everest, en brittisk lantmätare som deltog i arbetet med att fastställa exakta höjder för många toppar i Indien. Det ursprungliga namnet Chomolungma översätts från tibetanska som "världens modergudinna".
• Denali betyder "den store" på språket hos athabaskerna i Alaska.
• Namnet Kilimanjaro kommer från swahili och tros betyda "berget som glänser" eller "ljusets berg", även om det exakta ursprunget är okänt.
• Elbrus tros ha iranskt språkligt ursprung, där Elburz betyder "högt berg".
• Vinsonmassivet är uppkallat efter Carl Vinson, en amerikansk kongressledamot från Georgia som var en stark förespråkare för finansiering av Antarktisforskning.
• Kosciuszko namngavs till ära för den polske och amerikanske militäre ledaren Tadeusz Kosciuszko. Berget namngavs av den första personen som besteg Kosciuszko, den polske upptäcktsresanden och geologen Paweł Edmund Strzelecki.
• Carstensz Pyramid fick sitt namn efter den nederländske upptäcktsresanden Jan Carstensz, som först siktade berget 1623. Det ursprungliga namnet, Puncak Jaya, betyder "segerberget" på indonesiska.
• Namnet Aconcagua har olika betydelser på ursprungsfolkens språk. På araukanska betyder det "kommer från andra sidan" floden. På quechua kan det betyda "stenväktare" eller "med utsikt över sanden". På aymara översätts det som "vit ravin" eller "snöigt berg".

Jag har bestigit alla Seven Summits. Finns det certifikat eller märke?

Inom bergsklättring uppmärksammas personliga prestationer snarare än officiella rekord eller medaljer. Det finns inget formellt pris för att ha bestigit Seven Summits, men många länder för informella listor över klättrare som har gjort det. USA utmärker sig genom att ha flest klättrare som fullföljt Seven Summits, vilket speglar landets starka bergsklättringstradition.

Vad kan vara nästa mål inom bergsklättring?

Inom bergsklättring finns flera intressanta program eller "listor".

Second Seven Summits

• K2, 8 611 m över havet (Pakistan/Kina)
• Ojos del Salado, 6 893 m över havet (Chile)
• Mount Logan, 5 959 m över havet (Alaska)
• Dykh-Tau, 5 204 m över havet (Ryssland)
• Mount Kenya, 5 199 m över havet (Kenya)
• Mount Tyree, 4 852 m över havet (Antarktis)
• Puncak Mandala, 4 760 m över havet (Indonesien) / Mount Townsend, 2 209 m över havet (Australien)
  

Den här listan anses mer krävande än den första Seven Summits-listan: bergen ligger mer avlägset, infrastrukturen är mindre utvecklad och vissa bestigningar är tekniskt svårare. Tidsåtgången och den ekonomiska insatsen är ungefär densamma som för den första listan. Ett försök på K2 är billigare än Everest, i genomsnitt 10 000–20 000 USD mindre och 1 vecka kortare, men andra berg kan i slutändan bli dyrare.

14x8000

"14 åttatusenmetersberg" är ett annat känt program och omfattar bestigningar av världens 14 högsta bergstoppar över 8 000 m. Det är mycket svårt och riskfyllt på grund av extrem höjd och andra faktorer. Endast mycket erfarna klättrare på världsnivå försöker genomföra listan, och även bland dem är det få som lyckas.

• Everest, 8 848 m över havet, Himalaya (Nepal, Kina)
• K2 (Mount Godwin-Austen), 8 611 m över havet, Karakoram (Pakistan, Kina)
• Kangchenjunga, 8 586 m över havet, Himalaya (Nepal, Indien)
• Lhotse, 8 516 m över havet, Himalaya (Nepal, Kina
• Makalu, 8 485 m över havet, Himalaya (Nepal, Kina)
• Cho Oyu, 8 188 m över havet, Himalaya (Nepal, Kina)
• Dhaulagiri, 8 167 m över havet, Himalaya (Nepal)
• Manaslu, 8 156 m över havet, Himalaya (Nepal)
• Nanga Parbat, 8 125 m över havet, Himalaya (Pakistan)
• Annapurna, 8 091 m över havet, Himalaya (Nepal)
• Gasherbrum I, 8 080 m över havet, Karakoram (Pakistan, Kina)
• Broad Peak, 8 051 m över havet, Karakoram (Pakistan, Kina)
• Gasherbrum II, 8 035 m över havet, Karakoram (Pakistan, Kina)
• Shishapangma, 8 027 m över havet, Himalaya (Kina)

Rekordet för snabbast genomförda "14x8000" innehas av den norska klättraren Kristin Harila och sherpan Tenji Lama från Nepal med 92 dagar. De slog det tidigare rekordet som hölls av Nirmal Purja. Bara omkring 50 personer i världen har lyckats nå toppen av alla 14 berg.

Volcanic Seven Summits

"Seven Volcanoes" är ett intressant och mer tillgängligt alternativ till Seven Summits. Det handlar om slocknade vulkaner med relativt mjuka sluttningar, som går att bestiga utan mycket omfattande fysisk förberedelse. Det är mer trekking än teknisk alpinism. Genom att bestiga Kilimanjaro påbörjar du dessutom båda listorna samtidigt. 6 av de 7 resorna kostar mellan 1 000 och 3 000 USD, men vulkanen Mount Sidley i Antarktis är för den som har en betydligt större budget: omkring 60 000 USD krävs.

Här är listan över de 7 högsta vulkanerna på varje kontinent: 

• Ojos del Salado, 6 893 m över havet (Chile)
• Kilimanjaro, 5 895 m över havet (Tanzania)
• Elbrus, 5 642 m över havet (Ryssland)
• Mount Damavand, 5 671 m över havet (Iran)
• Pico de Orizaba, 5 636 m över havet (Mexiko)
• Mount Giluwe, 4 368 m över havet (Papua Nya Guinea)
• Mount Sidley, 4 285 m över havet (Antarktis)

Sammanfattningsvis rymmer bergsklättring mål för ett helt liv, från tekniska bestigningar till mer tillgängliga expeditioner, beroende på intresse, erfarenhet och förmåga.

Vill du veta mer om resor i Tanzania?

Kontakta vårt team. Vi har rest i Tanzanias viktigaste resmål, och våra reserådgivare baserade vid Kilimanjaro delar gärna med sig av råd och hjälper dig att planera resan.

Läs fler artiklar