The Top 7 poorest countries in the world in 2026

År 2026 är världens fattigaste länder Sydsudan, Burundi, Centralafrikanska republiken, Demokratiska republiken Kongo, Jemen, Afghanistan och Somalia. Deras ekonomier är så små att den årliga produktionen, utslagen på hela befolkningen, bara motsvarar några hundra dollar per person. Det är mindre än vad invånare i utvecklade länder ofta spenderar på 1 vecka. Orsakerna är bland annat krig, torka, svält och regeringar som har svårt att tillhandahålla grundläggande samhällsservice. Läs mer i det här nya blogginlägget från Altezza Travel.

Så sammanställde vi listan

Vi utgick inte från ett enda index, eftersom inget enskilt mått fullt ut speglar levnadsstandard. Olj intäkter kan till exempel höja BNP per capita utan att livskvaliteten förbättras nämnvärt för de flesta invånare. Länderna togs bara med om de låg lågt enligt flera centrala indikatorer.

BNP per capita. Det är ett betydligt mer användbart mått än total BNP. Det visar värdet av allt ett land producerar under 1 år, delat med antalet invånare. Resultatet ger en ungefärlig bild av den ekonomiska produktionen per person. I många av länderna på den här listan ligger BNP per capita under 500 $ per år, eller under 1,50 $ per dag. Det är samtidigt viktigt att förstå att måttet inte visar faktisk personlig inkomst. Det beskriver snarare den övergripande ekonomiska miljön. Faktiska inkomster kan vara något högre eller, i vissa fall, obefintliga.

Befolkning som lever under fattigdomsgränsen. Sedan 2025 definieras den internationella fattigdomsgränsen som att leva på mindre än 3 $ per dag. I utvecklade länder lever bara en mycket liten andel människor under den nivån, om ens några. Globalt ligger genomsnittet på omkring 10 %. När 70 % eller mer av ett lands befolkning lever under fattigdomsgränsen upphör fattigdom att vara en statistisk kategori och blir norm.

Indexet för mänsklig utveckling (HDI). HDI sammanställs av FN och väger samman 3 faktorer: inkomst per capita, förväntad livslängd och utbildningsnivå. Med andra ord mäter indexet mänsklig utveckling i stort, inte enbart inkomst.

Lista över världens fattigaste länder

Sydsudan

• Befolkning: 14,3 miljoner
• Huvudstad: Juba 

Sydsudan är ett av världens fattigaste länder. FN placerar landet på plats 193 av 193 i indexet för mänsklig utveckling. BNP per capita är bara 488 $ per år, eller något mer än 1 $ per dag. Omkring 76,5 % av invånarna lever i extrem fattigdom.

Endast 35 % av de vuxna kan läsa och skriva, medan nästan 3 miljoner barn inte går i skolan alls. Livsmedelssituationen hör till de svåraste i världen: 7,8 miljoner människor, eller 56 % av befolkningen, lever med akut livsmedelsosäkerhet, däribland cirka 700 000 barn. Den ekonomiska och humanitära krisen påverkar också säkerheten. Sydsudan ligger på plats 156 av 163 länder i Global Peace Index. Landet beskrivs ofta som världens fattigaste.

Ekonomin är nästan helt beroende av olja, som står för omkring 90 % av statens intäkter. Rörledningarna går däremot genom grannlandet Sudan, där väpnad konflikt fortfarande pågår. När strider stör driften förlorar Sydsudan en stor del av sina inkomster.

Det hände 2024, när en av landets 2 stora rörledningar blev obrukbar. De pågående striderna gjorde reparationer omöjliga. Förlusterna uppgick till cirka 7 miljoner $ per dag, och offentliganställda som lärare och läkare slutade få lön. Fattigdomsnivån uppges ha stigit till 92 %.

Burundi

• Befolkning: 14,4 miljoner
• Huvudstad: Gitega 

Burundi är också Afrikas minst urbaniserade land och har, efter Papua Nya Guinea, den näst största andelen invånare på landsbygden bland världens fattigaste länder. Landet ligger på plats 187 i indexet för mänsklig utveckling. BNP per capita var 291,80 $ 2025, även om IMF nu uppskattar den till cirka 545 $. Mer än 74 % av medborgarna lever i extrem fattigdom.

Eftersom de flesta invånare är beroende av jordbruk får översvämningar och torka ofta förödande följder. När skördarna slår fel följer livsmedelsbrist snabbt. Under 6 månader med kraftiga regn 2023–2024 tvingades till exempel mer än 300 000 människor lämna sina hem. Översvämningar och jordskred förstörde omkring 10 % av landets jordbruksmark, samtidigt som cirka 122 000 människor stod inför livshotande livsmedelsbrist.

Klimatet är bara en del av problemet. Burundis grannland Rwanda har mött många av samma geografiska och historiska utmaningar. Med en liknande befolkningsstorlek växte ändå Rwandas ekonomi med 9,4 % 2025. Andelen människor som lever under fattigdomsgränsen föll från nästan 40 % 2016 till 27,4 % 2024. Rwanda skapar intäkter genom gruvdrift, export och tjänster. Enbart turismen bidrar med cirka 647 miljoner $ per år.

Centralafrikanska republiken

• Befolkning: 5,4 miljoner
• Huvudstad: Bangui 

Centralafrikanska republiken (CAR) är en stor diamantproducent, men ligger ändå på plats 191 av 193 länder i indexet för mänsklig utveckling. BNP per capita är cirka 579 $ per år, och 67,5 % av befolkningen lever i extrem fattigdom.

Omkring 1 tredjedel av befolkningen, eller ungefär 2,2 miljoner människor, lever med akut livsmedelsosäkerhet, medan 481 000 riskerar svält.

Endast 17,6 % av invånarna har tillgång till el. På landsbygden är siffran cirka 2 %. Landet ligger på plats 150 i Global Peace Index, vilket speglar pågående instabilitet och säkerhetsproblem.

Diamanter har brutits och exporterats från CAR sedan 1961, och årsproduktionen nådde som mest 400 000 karat. Landets diamanter håller relativt hög kvalitet och säljs för omkring 100 $ per karat, jämfört med 10–40 $ per karat i grannlandet Demokratiska republiken Kongo.

År 2013 förbjöds diamantexporten efter att intäkter kopplats till väpnade grupper. Vissa restriktioner lättades 2015, men branschen återhämtade sig inte nämnvärt. År 2023 gav diamantexporten bara 12,8 miljoner $ i intäkter.

Demokratiska republiken Kongo

• Befolkning: 107,6 miljoner
• Huvudstad: Kinshasa 

Demokratiska republiken Kongo (DR Kongo) visar den tydligaste kontrasten på den här listan. Landet har fler människor i extrem fattigdom än något annat land i världen: cirka 76,2 miljoner. Det ligger på plats 171 i indexet för mänsklig utveckling, medan BNP per capita är omkring 704 $.

Omkring 26,5 miljoner människor, ungefär 1 av 4 invånare, saknar säker tillgång till tillräckligt med mat. Av dessa lever 3,6 miljoner med livsmedelsosäkerhet på nödnivå. Cirka 4,18 miljoner barn under 5 år behöver behandling för akut undernäring, däribland 1,3 miljoner som lider av svåra och livshotande former. Kronisk undernäring har lett till hämmad tillväxt hos omkring 42 % av barnen.

Samtidigt uppskattas naturresurser till ett värde av 24 biljoner $ finnas under landets mark. DR Kongo producerar omkring 70 % av världens kobolt och 35 % av dess coltan, tillsammans med stora mängder koppar, diamanter och guld. Mineralerna är avgörande för modern teknik och används i allt från smarttelefoner till elbilar.

Ändå har rikedomarna gjort lite för att förbättra levnadsstandarden. På många sätt har landets mineralrikedomar direkt bidragit till instabilitet. Östra DR Kongo har präglats av årtionden av konflikt med många väpnade grupper. Därför är terrorism och kriminalitet fortfarande utbredda. Landet finns regelbundet med bland de farligaste i Afrika och i världen.

Som jämförelse kan vi se på Tanzania. Landet har också betydande fyndigheter av guld, nickel och andra mineraler. Dessa resurser förvaltas däremot genom statliga avtal och exportregler. Som följd växte Tanzanias BNP med 5,9 % 2025, medan andelen av befolkningen som levde under den internationella fattigdomsgränsen låg på 27,6 %.

Tanzania har också utvecklat en stark turistsektor, med bland annat bestigningar av Kilimanjaro, safarier med djurobservation och strandturism på Zanzibar. År 2025 genererade turismen 4,4 miljarder $ och passerade guld som landets största källa till intäkter i utländsk valuta.

Jemen

• Befolkning: 34,7 miljoner
• Huvudstad: Sana'a 

Jemen, på Arabiska halvön, är ett av de fattigaste länderna utanför Afrika. Landet ligger på plats 184 av 193 i indexet för mänsklig utveckling, medan BNP per capita bara är 384 $ per år, motsvarande strax över 1 $ per dag. 

I september 2025 levde cirka 18 miljoner människor, mer än hälften av befolkningen, med akut livsmedelsosäkerhet.

Läget är lika allvarligt inom sjukvården och när det gäller tillgången till rent vatten. Omkring 17,4 miljoner människor saknar tillgång till rent vatten, medan mer än hälften av landets sjukhus antingen är stängda eller arbetar med begränsad kapacitet. Utbrott av kolera, lunginflammation och difteri förekommer regelbundet.

Situationen förvärras ytterligare av en omfattande flykting- och fördrivningskris. Ungefär 4,5 miljoner människor har tvingats lämna sina hem, vilket sätter ytterligare press på redan hårt belastade offentliga tjänster. En stor del av den humanitära krisen är en direkt följd av kriget som började 2015.

Afghanistan

• Befolkning: 46,5 miljoner
• Huvudstad: Kabul 

Afghanistan är det enda landet i världen där halva befolkningen, alla kvinnor, enligt lag förbjuds att få sekundär och högre utbildning.

Landets utbildningsproblem sträcker sig längre än till kvinnor. År 2024 stod mer än 2,12 miljoner barn utanför skolan. En bedömning från 2022 visade att över 90 % inte ens kunde läsa en enkel text.

Nästan hälften av alla skolor saknar rent vatten, sanitet och uppvärmning. Omkring 1 000 skolor är fortfarande stängda, främst på grund av skador från årtionden av konflikt och naturkatastrofer. Även den högre utbildningen har minskat kraftigt: mellan 2019 och 2024 föll männens universitetsinskrivning med 40 %.

Afghanistan ligger på plats 181 i indexet för mänsklig utveckling, och BNP per capita uppskattades till 448 $ 2025. Internationella valutafonden har ännu inte publicerat data för landet för 2026.

Nästan halva befolkningen, omkring 22,9 miljoner människor, behöver humanitärt stöd. Av dessa saknar cirka 21 miljoner tillräcklig tillgång till vatten och sanitet, nästan 15 miljoner lever med akut livsmedelsbrist och ungefär 14 miljoner har begränsad tillgång till sjukvård.

Somalia

• Befolkning: 18,2 miljoner
• Huvudstad: Mogadishu 

Somalia, i Östafrika, gränsar till de betydligt stabilare länderna Etiopien och Kenya. Trots det är Somalia fortfarande en av världens mest sårbara och osäkra stater. FN placerar Somalia näst sist i indexet för mänsklig utveckling, före endast Sydsudan.

År 2026 uppskattas BNP per capita till 812 $. Omkring halva befolkningen lever under fattigdomsgränsen, medan cirka 6,5 miljoner människor står inför akut livsmedelsbrist.

Krisen drivs inte bara av den pågående konflikten mellan väpnade grupper och regeringsstyrkor, utan också av återkommande torka. I slutet av förra året förstörde långvarig torka betesmarker i stora delar av landet. Vissa herdar uppges ha börjat mata kameler med strimlad kartong, medan invånare i kustområden malde ned hummerskal för att ge till boskapen eftersom inget gräs fanns kvar.

Förhållandena inom utbildning och sjukvård är lika svåra. Endast 31 % av barnen går i grundskolan, medan de årliga sjukvårdsutgifterna uppgår till bara 22 $ per person. Som jämförelse är det globala genomsnittet cirka 1 317 $.

Hemförlossningar utan läkare är vanliga, och endast 32 % av förlossningarna sker med vårdpersonal närvarande. Somalia har cirka 0,9 sjukhussängar per 1 000 invånare, jämfört med ett globalt genomsnitt på 3,3. Följden är mycket hög mödra- och barnadödlighet.

Vill du veta mer om resor i Tanzania?

Kontakta vårt team. Vi har rest i Tanzanias viktigaste resmål, och våra reserådgivare baserade vid Kilimanjaro delar gärna med sig av råd och hjälper dig att planera resan.

Läs fler artiklar